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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹(fù)状态下(xià)食用的(de)，因为这(zhè)些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发(fā)生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之(zhī)减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没(méi)什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度(dù)也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的一本书多重，一本书多重有一斤吗颜色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的(de)时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的一本书多重，一本书多重有一斤吗(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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