黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(r10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码è)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码，他除了有补肾的(de)作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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