人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的(de)气质(zhì)也(yě)离不开衣服的功劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处(chù)的(de)大环(huán)境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿着(zhe)西装革履(lǚ)的去上班，也不能(néng)让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和(hé)拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步(bù)的(de)需要，我们(men)经(jīng)常能(néng)够(gòu)看到一些(xiē)人(rén)穿着那种纯(chún)棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还(hái)非常(cháng)的(de)难受，天冷的时候(hòu)还(hái)有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专业(yè)，于(yú)是(shì)大家向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣(yī)服和(hé)皮(pí)肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由得会(huì)让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比(bǐ)例(lì)还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的(de)关(guān)注也(yě)就(jiù)不足为(wèi)奇，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是要适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么(me)在穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们(men)就没(méi)有必要穿那(nà)种3分开叉的(de)短裤(kù)或者(zhě)是背心(xīn)，以(yǐ)前参加马拉松发的(de)那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内(nèi)衬揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大程度(dù)上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那(nà)样的确可(kě)以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数(shù)人还(hái)是在(zài)认(rèn)真跑(pǎo)步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的短(duǎn)裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步(bù)本(běn)身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距(jù)离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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