生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些(xiē)心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切(qiè)的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应先(xiānjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可(kě)多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一(yī)种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量(ljn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗iàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味(wèi)便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明是(shì)人(rén)体变老(lǎo)的机(jī)制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验(yàn)、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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