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豌(wān)豆能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生(shēng)豌豆(dòu)能吃(chī)。具体分析如下：

　　生豌豆(dòu)一般(bān)不含(hán)有有毒(dú)物质，一般不会对人(rén)体发生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含(hán)有多种人体必需的(de)营养物质，比方植物(wù)蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃(wèi)肠道(dào)活动(dòng)，起到益中气(qì)、止泻(xiè)痢(lì)、消痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等效(xiào)果，还有(yǒu)助于弥补维(wéi)生(shēng)素、矿物质等(děng)，

　　进步机体(tǐ)的免(miǎn)疫力(lì)，增强体质，所(suǒ)以(yǐ)一(yī)般来说，生豌豆能吃(chī)。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接(jiē)进入冰箱冷冻室(shì)冷冻(dòng)。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进(jìn)冰箱冷冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能(néng)保(bǎo)存半(bàn)年(nián)至(zhì)一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水(shuǐ)后,用凉开水加(jiā)食盐制(zhì)成(chéng)饱和溶液(yè),用灌筒瓶或罐(guàn)子(zi)盛到容器的十分之七处(chù),倒入食(shí)用植物油封面,阻(zǔ)隔空气,封yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语面(miàn)油(yóu)层(céng)坚持一到二厘米深,在常温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保存三至四个(gè)月。

嫩豌(wān)豆荚怎(zěn)样保(bǎo)存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树(shù)上摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装(zhuāng)在塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的(de)，仍然还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不要(yào)一次全揉捏放在同一个容(róng)器(qì)里(lǐ)收纳，最好重量分隔装，然后(hòu)用保鲜(xiān)膜把(bǎ)这些容器(qì)包裹好，再(zàyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语i)放进冰箱里边保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后(hòu)比及能(néng)闻(wén)到(dào)很明显的豌豆(dòu)味的时分捞出放盆(pén)子(zyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语i)里(lǐ)冷却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下，避免(miǎn)粘在一同。

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