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82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健(jiàn)脑益智(zhì)等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活(huó)中也(yě)可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没(méi)有明显禁忌。