牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有造梦西游3宠物技能几级领悟效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(m造梦西游3宠物技能几级领悟ěi)白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之造梦西游3宠物技能几级领悟后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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