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芒果是(shì)热(rè)性(xìng)仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带(dài)生果之(zhī)一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒果是不(bù)会上火的(de)，但也(yě)不宜(yí)许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值很高，但不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎ杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果n)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨(j杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果ù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在(zài)许多人的(de)传统印象中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不(bù)多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们(men)常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的(de)时分最好(hǎo)不必(bì)选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉(diào)，最(zuì)好便是(shì)选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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