近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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