随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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