张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么)努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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