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2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一(yī)般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出(chū)现疼(téng)痛加2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的(de)过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿(zī)不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使子(zi)宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常(cháng)等(děng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形(xíng)成一个角度，大约是二(èr)十到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次(cì)，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素(sù)，此外(wài)哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不可取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要(yào)用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个(gè2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米)女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行的(de)宫缩(suō)，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部(bù)也(yě)还(hái)在动(dòng)，一般(bān)经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部(bù)和胃(wèi)部进行(xíng)平(píng)行(xíng)时，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天只供(gōng)会(huì)下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢(huī)复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚(jiān)持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形(xíng)按(àn)摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)只需要按(àn)照医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)了(le)。