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88是不是质数，79是质数吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不88是不是质数，79是质数吗变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是(shì)比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。