近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú大学老师最怕什么部门举报)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想大学老师最怕什么部门举报(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录(lù大学老师最怕什么部门举报)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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