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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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