干核(hé)桃(táo)怎么保存(cún)不(bù)变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效(xiào)是(shì)补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变(biàn)质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或(huò)者沙袋(dài)中(zhōng)，保持(chí)里面的清洁。

　　然(rán)后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压坏的条件下即可。

　　而且(qiě)还要防止鼠害(hài)，虫害(hài)等现象(xiàng)。

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