黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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