牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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