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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是国(guó)际闻(wén)名热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热(rè)带(dài)生果之(zhī)王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏(niē)或许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱(zán)们(men)要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会(huì)比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太(tài)大的吃起(qǐ)来(lái)果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股浓(nóng)郁的(de)芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪一(yī)种，看巨细在(zài)许多(duō)人(rén)的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大(dà)越(yuè)好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨(jù)细适(shì)中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分(fēn)许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放(fàng)一两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了(le)要看之(zhī)外，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻的就阐(chǎn)明(míng)时刻(kè)放得比较(jiào)长了。

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