怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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