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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōn女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌g)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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