怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃关一下月亮是什么意思点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同关一下月亮是什么意思大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。<关一下月亮是什么意思/p>

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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