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吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气(qì)、练(liàn)指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练习(xí)，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然(rán)有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克(kè)服的(de)。比如肺(fèi)的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习中(zhōng)得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记(jì)忆(yì)则(zé)利脑(nǎo)。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用专门(mén)的时(shí)间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一会(huì)儿(ér)。哪怕(pà)是几(jǐ)分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多(duō)，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段时间内重点专练(liàn)这(zhè)种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得差不(bù)多了，再练其他技法。练(liàn)曲目(mù)也(yě)是如(rú)此(cǐ)。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的声(shēng)音(yīn)比较的(de)婉转，可以引起人们的思念(niàn)故人(rén)之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以用(yòng)来吹，它是(shì)中国最(zuì)古老(lǎo)的吹奏乐(lè)器，在很大重大的场面都能见(jiàn)到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在世界(jiè)的(de)舞(wǔ)台上，他们(men)对于埙的评价也(yě)是很高的(de)，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的(de)文字记载中我们可(kě)以确认，埙在战国(guó)初就广(guǎng)泛(fàn)应用于宫(gōng)廷(tíng)的(de)祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐(lè)器(qì)大(dà)家族中的(de)重要成员。<氯化钾相对原子质量是多少，/p>

　　只是近百年(nián)来，由于种种原(yuán)因，人(rén)们除(chú)了在(zài)欣赏宫(gōng)廷雅乐时还可(kě)偶或(huò)一(yī)闻埙乐外，几乎(hū)不知道(dào)还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世纪三、四(sì)十年代，在公(gōng)演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制(zhì)作(zuò)家和作(zuò)曲家的共同努力下，埙作(zuò)为乐器有了(le)标准化(huà)和(hé)规范(fàn)化的制作，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且学习、氯化钾相对原子质量是多少，演奏的人越来(lái)越多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙(xūn)上(shàng)人们似乎找到了遗(yí)失(shī)已久的古风，埙(xūn)正(zhèng)在(zài)成(chéng)为一种文化现象被(bèi)越来越多的人所关注。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-埙

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