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自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了(le)后悔了(le)大(dà)概(gài)多(duō)久(jiǔ)能长回来，3天(tiān)头发长(zhǎng)10厘米秘诀头发剪了后(hòu)悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右能长回(huí)来的。

　　关于(yú)头发剪了后悔了(le)大概(gài)多(duō)久能(néng)长回来，3天头发长(zhǎng)10厘(lí)米秘诀以及3天头(tóu)发长10厘米秘(mì)诀，头发剪得太短(duǎn)想(xiǎng)杀了理发师，头发多久(jiǔ)可以长出来，头发(fā)剪短了怎么(me)快速(sù)长，生(shēng)发最快的土方子等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知识(shí)：

头(tóu)发剪了后悔了大概多久能长(zhǎng)回来(lái)，3天(tiān)头发(fā)长10厘米秘诀

　　头发剪了后(hòu)悔了大概多2个月到(dào)6个月左右能长回来(lái)的。

　　剪完光头2个月到6个月(yuè)左右的时间(jiān)一般可以长回来。

　　头(tóu)发上长(zhǎng)需要(yào)一个漫长的过(guò)程(chéng),很多时(shí)候因为生活的压力可能在冲(chōng)动之下剪完头(tóu)发会出现(xiàn)后悔的情况,想要让(ràng)头发(fā)恢复原来的面貌,可(kě)以选择正(zhèng)规(guī)的(de)医疗机构嫁接头发。

一星(xīng)期(qī)头发能长1cm吗

　　头发的生长速度因人(rén)而异(yì)，不同季(jì)节的生长(zhǎng)速度(dù)也是不同的(de)。

　　一般来说(shuō)，不患(huàn)有各(gè)种脱发疾病的健康成年人头发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约(yuē)生长(zhǎng) 1 厘米左右(yòu)。

　　夏季头发的生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月(yuè)份生(shēng)长(zhǎng)最快。

用什么可以让头发长得更(gèng)快

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一(yī)次(cì)发尾(wěi)

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾(wěi)会影响头发整体(tǐ)长度(dù)，但发梢(shāo)通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以使新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚(wǎn)睡觉前梳(shū)1-2次头(tóu)发，适当地梳头可以促进头皮(pí)血液循环，刺激(jī)毛囊(náng)使(shǐ)头(tóu)发长得更(gèng)快，但要注意，不要再头发还湿润(rùn)时(shí)梳头，会给头(tóu)发带(dài)来不同程(chéng)度的伤害。

　　同(tóng)时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风(fēng)机(jī)的次数

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减少(shǎo)使用次数和频率后你就(jiù)会发现头发比以前(qián)长得(dé)更(gèng)快了，发尾(wěi)分叉、发(fā)丝毛躁(zào)问题也(yě)会有所(suǒ)改善(shàn)。

　　使用土豆汁、蛋(dàn)清、精(jīng)油护理发丝

　　4、使(shǐ)用(yòng)土(tǔ)豆(dòu)汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会使头发变得干(gàn)枯脆弱(ruò)，例如(rú)维他命BAC就对(duì)头发(fā)增长(zhǎng)起到很重要的作(zuò)用，你可(kě)以口服一(yī)些维生素类(lèi)补充产品或者多吃一些富含(hán)维生(shēng)素的食物(wù)，也(yě)可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头发会长得(dé)更快且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长更快

　　蛋清中的修(xiū)复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若(ruò)干(gàn)个(gè)鸡蛋的蛋清(qīng)来(lái)给头(tóu)发做次发膜，修复效果会在冲洗后(hòu)立(lì)即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来越强韧，长得自然(rán)也(yě)会更快。

　　6、用(yòng)温(wēn)热(rè)精(jīng)油按摩(mó)头皮

　　既可以选(xuǎn)择市面上可购买到的成品精油，也(yě)可以选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓(cuō)均匀后(hòu)轻轻(qīng)按摩头皮，会发现头发(fā)在一天天变得浓密柔软且(qiě)更具(jù)光(guāng)泽感，荷荷(hé)巴(bā)油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都(dōu)是(shì)助(zhù)生长强韧秀发的好(hǎo)帮(bāng)手。

　　7、远离含硅(guī)的头部护理产品(pǐn)

　　含硅(guī)的(de)护理产品虽然可以(yǐ)暂时性制造更顺滑更闪亮(liàng)的效果，但长久使用(yòng)并(bìng)不利于头(tóu)发(fā)健康(kāng)生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水(shuǐ)分同时堵塞毛(máo)囊(náng)，久而久之头(tóu)发会(huì)越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发(fā)生长地更快，就要尽量减少(shǎo)使用(yòng)含硅的头(tóu)部(bù)护理产品。

　　8、不要把护发素用在头皮上(shàng)

　　使用(yòng)洗(xǐ)发(fā)水(shuǐ)来清洁(jié)发丝很(hěn)重(zhòng)要(yào)，但千万不(bù)要把护发(fā)素(sù)也抹在头皮上，护(hù)发(fā)素中的成分通(tōng)常并不适用于头皮(pí)，用在(zài)头皮上会让(ràng)头发看起(qǐ)来油乎乎一团糟(zāo)，更可(kě)怕的是还会产(chǎn)生头皮屑(xiè)。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房(fáng)中使用头发护理(lǐ)产品

　　蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更(gèng)深层吸收(shōu)护理产品中的营养成分，但注意(yì)持续时间(jiān)只需要(yào)维持在10分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)。

　　如果没有蒸(zhēng)汽房这个外在条件(jiàn)，还有一(yī)个简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹护(hù)发产品后，用一(yī)条热毛巾包裹住(zhù)头发，同(tóng)样能够起到(dào)高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可以帮周身体(tǐ)排毒，促进新陈代(dài)谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得(dé)健康(kāng)，头发(fā)也跟着变得更加(jiā)强(qiáng)韧!头(tóu)发健康，生长速度就(jiù)会加快，而且多喝水还可以从源(yuán)头上(shàng)防止(zhǐ)头发变干枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白(bái)质的食(shí)物

　　每天(tiān)吃什么(me)也能自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思够决(jué)定头发的生长(zhǎng)速度(dù)，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果(guǒ)蔬菜还有不(bù)同肉类，合理的饮食搭配(pèi)就会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质(zhì)枕巾

　　真(zhēn)丝类的制品能够(gòu)防止头发脱落和打结(jié)被扯断，而且对(duì)肌(jī)肤也有益，能够帮(bāng)助减少皱纹产(chǎn)生(shēng)。

要让头发(fā)长(zhǎng)得快(kuài)可以(yǐ)从多方面下(xià)手

1、两(liǎng)种不同牌子的洗发(fā)精交替使用、经常(cháng)洗头，保持良好的清洁(jié)习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮(pí)的血(xuè)液循环和生长(zhǎng)有帮(bāng)助、按摩(mó)头部或(huò)倒(dào)立(lì)或双(shuāng)腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发(fā)的成长。

2、游泳(yǒng)时(shí)水能滋润按摩头部，经常(cháng)游泳头发会(huì)长得特别快(kuài)速且浓密(mì)。

　　避孕药洗头(不推(tuī)荐使用(yòng)，长(zhǎng)期使用有害健康)、用生(shēng)姜(jiāng)加(jiā)高梁酒(jiǔ)洗(xǐ)头、用葡萄柚的皮挤(jǐ)出来的(de)汁洗(xǐ)头。

3、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄(shè)取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品(pǐn)、黄豆类(lèi)、优酪乳、起司等(děng))、钙质、胶质(zhì)(鱼类食物)及深色蔬菜的食物(wù)、在洗发精(jīng)中加(jiā)入(rù)迷迭香+天竺葵/快(kuài)乐(lè)鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用含有海藻(zǎo)成(chéng)分(fēn)的洗(xǐ)发(fā)精。

4、每(měi)天(tiān)空(kōng)闲的(de)时候，用(yòng)十(shí)个指腹按摩头皮(pí)，到(dào)发热(rè)为止，可以促进(jìn)头发健康而且快速的生长。

把避(bì)孕药捣碎加入(rù)洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好(hǎo)象(xiàng)有很多MM对这招很感兴趣(qù),捣碎生姜加入洗发精洗(xǐ)头。

6、充(chōng)足的睡眠。