随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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