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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主(zhǔ)要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效(xiào)果的(de)。

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