随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人(rén)可(kě)能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认(r个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做èn)为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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