82厘米是(shì)多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘米(mǐ)换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机(jī)构(gòu)用来体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩(jiān)前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处(chù)，一手从患者对侧(cè)腰关节前上(shàng)方(fāng)将其下肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直，术者一手推(tuī)按住患(huàn)者肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大限(xiàn)度(dù)后，两手同时用力，做(zuò)相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的棘(jí)突，另一(yī)手从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从前屈位(wèi)向健侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限(xiàn)度时，一(yī)手用力(lì)扳动腰(yāo)部，一手(shǒu)拇(mǔ)指同时用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患者(zhě)双膝(xī)关节(jié)前上方托起下肢(zhī)，双手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部(bù)有(yǒu)一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让(ràng)腰肌(jī)充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要(yào)穿(chuān)太高的(de)鞋，容易(yì)增(zēng)加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放(fàng)到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼(liàn)

　　公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部(bù)肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班(bān)族(zú)来说，可(kě)以每天(tiān)每(měi)隔(gé)段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在(zài)四(sì)季都应该(gāi)好(hǎo)好护(hù)住腰部(bù)，特别是在冬季，千(qiān)万不能(néng)为了风度(dù)而不要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多(duō)面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-长度单位

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