初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′2拙荆是什么意思，拙荆是什么意思7〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；拙荆是什么意思，拙荆是什么意思4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.拙荆是什么意思，拙荆是什么意思0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在(zài)最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度，不要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的(de)时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余(yú)年级请参(cān)看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线，遵循(xún)右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象，记(jì)为成绩有效(xiào)。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑进(jìn)，不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ)，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中考

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