近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者40没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间0余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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