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　　坐班(bān)是指每天按规(guī)定时间(jiān)在单(dān)位工作，多指在办公室(shì)上班的(de)，同时(shí)规定无特别事不能长时间离开办公地点，易(yì)于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作，可以在家(jiā)工作，工作时间(jiān)等自(zì)由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上(shàng)班(bān)，但上班(bān)并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些工(gōng)作(zuò)都(dōu)属于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相(xiāng)对来说(shuō)，不坐(zuò)班的工(gōng)作对于(yú)员工来说，时间相对更加自由一(yī)些；

　　对(duì)于企(qǐ)业而言(yán)，会在一定程度上增(zēng)加管理压力。

坐班不坐(zuò)班(bān)什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不(b眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗ù)在(zài)指定的办公地(dì)点进(jìn)行办(bàn)公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙(sūn)都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常(cháng)坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种(zhǒng)通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰(yāo)肌(jī)劳(láo)损、下肢麻(má)木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻(duàn)炼造(zào)带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员就不会有(yǒu)这么多职业病了。

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