黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看

　　1低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的喝(hē)没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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