近日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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