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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产(chǎn)地是(shì)温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还伊拉克是不是被灭国了含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等(děng)养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得了，或许过(guò)一(yī)两天就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了(le)。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般(bān)闻(wén)起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多(duō)汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在(zài)许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天(tiān)就(jiù)会烂(làn)掉，最(zuì)好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口伊拉克是不是被灭国了(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要(yào)看之(zhī)外(wài)，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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