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外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻好?如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买的鱼放(fàng)冰箱(xiāng)保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼(yú)是保鲜(xiān)还是冰冻里(lǐ)等(děng)问题,农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活知识:

鱼是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有少数是卵(luǎn)胎生和胎(tāi)生的。通常在(zài)鱼(yú)儿发(fā)育(yù)成(chéng)熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似(shì),

  但亲鱼(yú)是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子(zi)里孵(fū)化出来。胎(tāi)生(shēng)的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出前会(huì)从母体中获(huò)得养分。

鱼买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)好(hǎo)

  如果是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼(yú),且短时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完(wán)成(chéng)的(de)熟鱼,则放外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭入冷藏室,并(bìng)尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同时(shí)会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体(tǐ)弱者进补的好(hǎo)时机(jī),鱼则是进(jìn)补的好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅(jǐn)味道(dào)鲜美(měi),而(ér)且营养价值极高外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含量(liàng)为猪肉(ròu)的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人(rén)体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素(sù)D和一(yī)定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸(suān)被证实有降(jiàng)糖、护心和防(fáng)癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的(de)维(wéi)生素D、钙、磷(lín),能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含(hán)有大(dà)量的蛋白质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低(dī),且多为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比(bǐ)较低(dī),大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼(yú)含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶(méi)的(de)活性和微生物的生长都被抑制,鱼(yú)的保(bǎo)质(zhì)时间也大大(dà)延长(zhǎng),通(tōng)常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼(yú)的肉质的确没(méi)有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分冻结成冰(bīng)晶(jīng),导致鱼肉(ròu)蛋白质发生冷冻变性和一系列理化(huà)性(xìng)质的改变,包括蛋白质空间结(jié)构和疏水性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低(dī),ATP酶活性减低(dī)等,从而造成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和口感下(xià)降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉(diào)一部分营养。

外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的(de)水分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有(yǒu)办法再(zài)与(yǔ)蛋白(bái)质分子聚合(hé),也就不能(néng)被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的(de)流失就(jiù)伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一小(xiǎo)部分可(kě)溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但(dàn)是,这点(diǎn)损失并不(bù)影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果也要(yào)较真儿(ér)的(de)话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在(zài)暂养过程中,受局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和捕(bǔ)捞造(zào)成的鱼体损伤等(děng)因素影(yǐng)响,也(yě)会出现品质的下降,一样有一定的营养损失(shī)。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的(de)营养价(jià)值(zhí):

  大多数(shù)鱼(yú)肉的(de)脂肪占比都在(zài)5%以下(xià),蛋白(bái)质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平(píng)均占比高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易增加罹患(huàn)心脑血(xuè)管(guǎn)疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护心(xīn)脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸(suān),比(bǐ)如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人体所需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多(duō)种营养(yǎng)素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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