初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量分压公式是什么,分压公式是什么意思(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负(fù)担(dān)。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。
很分压公式是什么,分压公式是什么意思(hěn)紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的(de)某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部门进行更(gèng)准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了