一(yī)公里大概多少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以及微(wēi)信运动(dòng)一公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)，成人一(yī)公里(lǐ)大概多少步，女生一(yī)公里大概多少步(bù)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都是属于中国(guó)传统的(de)单位，在(zài)日常生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的(de)时(shí)候(hòu)由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一(yī)般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人(rén)心中传播开来(lái)，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公(gōng)里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样(yī)里就被特指为(wèi)一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这(zhè)个计(jì)量(liàng)单位(wèi)来计算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的(de)一(yī)半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再说一公(gōng)里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达(dá)到(dào)益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也(yě)有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步(bù)比较轻快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形(xíng)式(shì)的步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行中说来(lái)就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循(xún)序渐(jiàn)进(jìn)；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确(què)的(水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样de)走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯(qū)干自然(rán)伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜(yí)：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样身，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样