近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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