张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，13马云移民到哪国籍0斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

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