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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪便(biàn)稀薄(báo)等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了(le)会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟(shú)或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时(shí)买(mǎi)瓜的(de)经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜(guā)及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按(àn)压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者>

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总看一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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