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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火(h好好记住我在你体内的感觉uǒ)引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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