近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(gu23岁属什么生肖ò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　23岁属什么生肖>

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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