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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹(fù)状态下食(shí)用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食(shí)物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们如何(hé)，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的(de)时(shí)候总看父母会(huì)敲(qiāo)一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托(tuō)在手(shǒu)中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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