尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系-橘子百科-橘子都知道

尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价(jià)值上(shàng)并非成三倍增长。

一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大，味道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍(sh尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系āo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不(bù)及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以准备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可(kě)以直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油(yóu)倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根据自己的需(xū)要(yào)混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油(yóu)加(jiā)热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系瓜(guā)薄(báo)片翻炒到软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅(é)蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐(yán)调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制(zhì)食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上(shàng)适(shì)量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉(liáng)通(tōng)风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝，放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部分是集(jí)中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人(rén)脑和神(shén)经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被(bèi)人尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系体吸收，可(kě)以作(zuò)为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含(hán)量也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也(yě)有很好(hǎo)补益(yì)作用。