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踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhu吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗ǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队(吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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