牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(m酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大éng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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