莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，1ma等于多少a，1ua等于多少a而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱(jiǎ1ma等于多少a，1ua等于多少an)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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