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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定(dìng)营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能(néng)只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样(yàng)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买(mǎi疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去是光(guāng)滑(huá)均匀(yún)、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且(qiě)被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生(shēng)长得(dé)比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙(shā)田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么(me)挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要(yào)是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没(méi)有(yǒu)水分的(de)吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏(cáng)，而果实(shí)则(zé)为葫芦(lú)形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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