莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养<锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻/h4>

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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