魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多(duō不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案))了

魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植物(wù)，不含有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种(zhǒng)成分的酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能被我们(men)消化，还能吸(xī)收大量的(de)水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多(duō)少大卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低(dī)热量的(de)典(diǎn)型的食(shí)物，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡(kǎ)左右(yòu)的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的(de)减肥功效，含有的(de)葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维素很多(duō)的食物，适量吃会(huì)有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙(gài)离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减(jiǎn)肥时(shí)也(yě)只能(néng)偶尔当主食(shí)使用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹(fù)泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上才(cái)可(kě)以食用。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素(sù)，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎(jīng)富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自有的特(tè)别的气味，通(tōng)常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味(wèi)的(de)植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进(jìn)行提(tí)纯(chún)，提纯的等级越(yuè)高(gāo)，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气(qì)味可(kě)以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但还是会有一(yī)丁(dīng)点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下(xià)。

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